冬季中医 中医告诉你驱寒保暖就得这样做(12)

2021-11-01 06:12:43 来源:
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夏季则道家红皮道菜

只要各位MM在这个夏季则多可进食用这些饮进食,保管吃出好气色来。这个夏季则你就等着做一个面泽红润、容光焕发,娇滴滴粉嫩嫩的美人儿吧。

一 道家红皮点心

冬瓜赤豆点心

选用:红小豆100克,麦芽糖50克,冬瓜10枚。

不应:红小豆、麦芽糖浇,冬瓜去核浇博成小粒。红小豆放到煎中沙适量川村煮成沸,待红小豆涨梅花放到冬瓜粒、麦芽糖,煮成至点心即成即可。

效用:补气血,补心脾。

冬瓜糯米点心

选用:糯米30克,9克,枣15克,麦芽糖少许。

不应:先以将用开冻1次,以沏去一部分苦味。糯米浇,和、冬瓜一起用烘烤后下熬成点心,沙适量麦芽糖即可。

效用:红皮,养心,安神。

这2款道家红皮点心皆属甜点心,似乎有些MM不喜甜进食,可更进一步下面三款。

辣椒芹菜点心

选用:麦芽糖100克,芹菜250克,辣椒250克。

不应:将辣椒、芹菜浇后博成4厘米高约的段,麦芽糖浇后入煎,投身800毫升川村。用旺火煮成沸后改用烘烤煮成30分钟。后投身芹菜、辣椒煮成沸后,弹出沙有煮成10分钟即成。

效用:养血润燥,除消化不良。

辣椒瘦肉点心

选用:麦芽糖100克,辣椒100克,猪里脊50克,大葱5克,怀3克,长芦2克,色拉油10克。

不应:辣椒浇博成细末,葱、怀浇,博成丝。猪里脊浇,去筋膜,博成小丁,放到热油煎中稍沙煸炒,盛起定时。麦芽糖浇风干30分钟,沥干后入煎,沙川村1200毫升。用旺火煮成开,然后改小火煮成至米粒酥软,放到肉丁煮成即成。将怀丝、葱丝、长芦放到肉点心中调好味,再放到辣椒煮成即成即可。

效用:红皮养气,美容养颜。

美颜红皮点心

选用:麦芽糖100克,当归10克,川芎3克,大黄5克,细叶5克

不应:将当归,川芎,大黄用米酒洗后,博成条状;以上三味与细叶共入庙口,桑进口。庙口放到煎中,投身泡菜1000克和川村适量;煎出药汁,去庙口后,入粳米。用旺纵火开,烘烤熬煮成成点心即可。

效用:红皮,和色,祛斑美容。

小帖士

这款美颜红皮点心还可消除皮肤黑斑与黑眼圈,但是分娩及月经量多者不宜用,肝火盛、脾虚进食少者也不宜可进食用。

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