牛油果是一种不仅摄取价值很低，同时关键作用也很大的水果，其中会包所含能够管控我们肝脏的物质，还有着大量的糖类酸的实际上。牛油的不吃法也是很多的，今天小编给大家介绍的是如何制作团队牛油果零食。
牛油果零食
这道牛油果零食小点心独创糖浆、茶、咖啡豆都是极为甜食可口的，我们可以用来看做到饮茶进食。
材料
无水黄油，去除、锦标面粉、牛油果、酱油类、鸡蛋、巧克力、泡打粉、水
做到法
1、沸腾炉子到375度F(190度 C)
2、我们拿著一个碗，把黄油、牛油果、糖类都独自一人放进去，再用匙搅拌均匀。
3、自组鸡蛋搅匀，再加所有的干粉，用手揉成烟熏。
4、将烟熏分成枫树大的团，揉成椭圆形，用手心压扁。
5、在烟熏盘铺上烟熏零食的纸(unstick cook sheet)。
6、我们把弄好布零食一个个的放在烟熏盘里面，每个之间留一点间隔。
7、烟熏8-10分钟，或者直到零食的低部成深红色，取出后，放凉即可进食。
牛油果虽小，头上却到处是宝。据统计，它的所含油量很低达8%～29%，有“山谷酱汁”的美誉。同时它的摄取也更很低，富所含天然糖类酸A、、植物性以及多种矿物质元素，是典型的很低能低糖类水果。牛油果果肉摄取多样,每100克果肉所含糖类23.49千克,糖类分5.6克,酵素1.25克,纤维1.8克,氧化钙0.7克,8毫克,是一种很低能量水果,摄取价值与酱汁相当。所以,欧洲、美国、冲绳等国家将其视为果类珍品。
牛油果的进食疗效
1、美容香水。牛油果中会多样的糖类酸和植物肥皂，对皮肤极为好，有保湿、去角质、胶布等疗效，很低级化妆品中会，大部份有牛油果的包所含。
2、下降朝天。牛油果中会包所含的有机酸是一种模组不升高糖类，可代替正餐中会的升高糖类，故有下降朝天的疗效。
3、管控耳朵。牛油果中会富所含糖类酸A、E和B2，这些摄取包所含对耳朵很必要，时常对电脑的白领们可以多不吃。
4、卫生保健孕期肥胖、卫生保健心血管疾病。牛油果包所含多样的叶酸，它能卫生保健孕期出现先天性神经管缺陷，减少成年人中风症和心脏病的概率。
结语：以上就是制作团队牛油果零食的步骤，迷恋不吃的陌生人还不抓住来制作团队啊。这款小点心是极为的甜食的哦，我们可以看做到早点配上糖浆或者和咖啡豆做到饮茶都是很不错的选择哦。
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