常喝柠檬水和酸奶可美白嫩肤

2017-06-24 20:21:24 来源:

柠檬中的柠檬酸可避免和消除皮肤色素冷静，长时间饮用柠檬水可美白。

在传统审美的强大影响下，美白几近成了每一个女人的梦想，很多人为此努力不懈。各种美白产品层见叠出。我们在挑选美白产品的时候应当如何注意甚么?哪些天然的物品也具有美白功效呢?每一个女人都希望自己皮肤更白，目前可以选择的主流的美白方式有哪些?

主要是由皮肤色素所决定的。当黑色素多的时候，皮肤就会显得更黑。所以目前很多美白的主流产品，都是利用1些能够抑制“促黑色素生成”的物资，比如氢醌，目前市场上有美白作用的“氢醌霜”，比如“熊果苷”和维生素A酸，也能够抑制黑色素细胞的活性;另外，维生素C具有抗氧化性，有1定的美白作用。

在选择美白产品的时候，应当注意甚么?

首先要注意，这些产品是不是含有有腐蚀作用的化学成份，可以现在手脚皮肤上试用，如果出现红肿情况则不能选择;其次，对有激素成份的美白产品要谨慎，虽然它可能会暂时让皮肤比较光嫩，但长时间使用会使皮肤萎缩、色素加深;第3，尽可能少用含有铅、汞成份的美白产品，可能会致使重金属中毒。

在生活中哪些天然物资有美白作用?

酸奶有1定的嫩肤作用，长喝或外用都可以;珍珠粉也有美白作用，可以长时间口服和适当外用;

1些水果也有美白作用：柠檬中的柠檬酸可避免和消除皮肤色素冷静，而且富含维生素C，长时间饮用柠檬水可美白，女性还可使用柠檬片敷脸;猕猴桃是由于富含超高的维生素C，所以是最有美白效果的水果;

绿豆面膜：另外还可以将绿豆粉加水搅成糊状，涂抹在脸上，等绿豆粉半干以后，再清洗干净，长时间使用，可以排毒美白;薏米汤：用薏米熬汤，加上少许的蜂蜜，连续服用两个月以上能见到美白功效。

在饮食方面要想美白需要注意些甚么?

在目前这个季节，最重要的就是要少吃光敏性食品，由于这些光敏性食品会致使黑色素增加，常见的光敏性食品有莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、养麦、香菜等等。

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