牛奶能喝还能美容你知道吗

饮用牛奶1直被认为是对人体健康非常有益的动作，由于牛奶中包括多种微量元素，矿物资，同时也是人体吸收钙质的最方便来源。但对爱漂亮的MM们来讲，牛奶就不单单是健康饮品啦，用牛奶是可以做各种DIY美容护肤的美容珍品的哦，下面随小编1起来了解1下吧，保证美丽由内而外的绽放哦!

牛奶护肤的功效

1、去角质

牛中含有乳酸，是阿尔法羟基酸(AHA)的1种情势，存在于中高级化学去角质产品中。乳酸在平滑皮肤的同时有助去除细纹，并刺激皮肤胶原蛋白生长。

方法：用1片化装棉浸入牛奶中，然后在脸和颈部边涂擦边推拿，就可以温和地去除皮肤的死皮。

2、软化皮肤

从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。在现实生活里，无需往浴缸里倒满牛奶，只需要加入3杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里，然后浸泡15分钟，皮肤就会立即变得柔软和光滑。

3、祛痘

牛奶中的乳酸还能用来辅助医治痘痘。牛奶具有保湿性，而医治痘痘需要保持水润。建议用牛奶混合面粉制成糊状，在入眠之前涂在长痘痘的地方，第2天你会发现痘痘不再发炎，进入愈合阶段。

牛奶护肤小妙招

1、牛奶+面粉=优良面膜

牛奶与面粉调和本身就是非常优良的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改良肤质。

2、燕麦+牛奶=去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤勺的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

3、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

现在你知道牛奶除用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤以后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化装棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化装棉敷在红肿发烫的部位，就可以立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸以后，用来搓揉面部，皮肤会变得白净、光滑。面部皮肤如果因晒伤太利害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，由于你的皮肤发炎了!

4、酸牛奶+奶油=告别皱纹

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保存20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长时间坚持可消除脸部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或脸部皱纹较多的孕产妇。

5、香蕉+牛奶=皮肤清新滑润

熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适当的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。此法可以使皮肤清新滑润，除去面部痤疮及雀斑。

看得出，牛奶的功能远不止喝进口里健康我们的身体，其实应用得当，它还可让我们的肌肤很快的白嫩漂亮起来~

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