如何喝茶不会让牙齿变色

2017-07-07 03:48:55 来源:

中国人都有喝茶的传统，老年人爱喝，年轻人也爱喝茶，由于喝茶不但可以消磨时间，也对身体健康有益。但是有的人担心喝茶后会让牙齿染色，影响美观。那末，如何喝茶不会让牙齿染色呢？

茶是具有护牙作用的。由于茶里具有氟与茶多酚等物资，氟在预防龋病中有重要作用。氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，能改良牙釉质的结构，增强牙齿的抗酸能力。茶多酚等物资可抑制龋细菌——变形链球菌的增殖。茶水防龋，既安全方便，又简而易行，对乳牙、恒牙均有防龋效果。茶叶中的氟类和酚类，不但可以避免毛细管出血，而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用。

但如果喝浓度太高的茶水，摄取的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现蛀牙。另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。

如果致使牙齿变黄可去医院洗牙。值得1说的是，常常去洗牙对牙齿有害。根据医学原理，半年洗1次牙对牙齿基本没有危害，牙黄的缘由是分很多种的，要是1般的茶渍烟渍，可以通过洗牙解决你的问题。要是先天发育不好洗不掉，你可能需要作美白处理了，比如冷光美白，牙齿内漂白，烤瓷牙等。黑的有多是结石，也有多是蛀牙，需要检查后才可以知道。关系到口腔美观。怎样喝茶牙齿才会不变色?

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

注意：效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会延续2分钟左右)不能连续，常常做，大约2个月左右做1次，就行了。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在1起刷牙，牙齿很快就能够白。

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们经常使用的方法)。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每颗牙齿。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可让牙齿变白。

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮1刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可以使牙齿变白。

小编温馨提示：茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对清油解腻，增强神经兴奋和消食利尿也具有1定的作用。但其实不是喝得越多越好。

另外，喝茶以后比较好立马刷牙或嚼口香糖，平常还应少吃糖食，这样会1定程度上避免牙齿发黄。

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